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E-Book - Das Grosse 5 Elemente Lebensmittelglossar E-Kochbuch für das Holz-Element

E-Book - Die 5 Elemente Getreidekur

E-Book mit 26 Seiten im PDF Format von Daniela Herzberg. Anleitung und Rezepte für eine Getreidekur nach den 5 Elementen.
Produktbeschreibung

E-Book mit 26 Seiten im PDF Format 
von Daniela Herzberg

In diesem E-Book hat Daniela alles Wissenswerte zum Thema Getreidekur nach den 5 Elementen zusammengetragen und darüber hinaus auch noch einige leckere Rezepte für die Kur beigesteuert. Die Kur ist komplett ohne tierische Produkte angelegt und deshalb auch für Vegetarier und Veganer bestens geeignet.

Eine 5 Elemente Getreidekur entlastet Körper und Geist und hilft dabei Schlacken und Giftstoffe aus dem Körper zu leiten. Sie kann beim abnehmen helfen, ohne die Milz zu schwächen und ist generell ein wunderbarer Start für eine Ernährungsumstellung.  
 

Inhaltsverzeichnis

  • GETREIDE - die verschiedenen Sorten und Ihre Wirkung
  • 5 Elemente Tabelle Getreide 
  • 5 ELEMENTE GETREIDEKUR 
  • Für wen ist sie geeignet?
  • Wie funktioniert's?
  • Tipps zur richtigen Zubereitung von Getreide
  • Welches Getreide für welchen Konstitutionstypen

Rezepteil

  • Frühstück
  • Suppen
  • Hauptgerichte 

Kundenrezensionen

Dienstag, 27 November 2012 Eva Tarnai 5
Ich habe jetzt Tag 9 der Getreidekur und bin total begeistert. Ich fühle mich, als wenn ich "zu Hause" angekommen wäre sozusagen. Keinerlei Lust auf Süßes, hatte auch nicht einmal Hungerattacken. Das 1. Kilo ist jetzt auch schon weg. Und ich fühle mich sowas von fit und in meiner Mitte ruhend einfach toll! ...und das habe ich gleich genützt und habe mich im Fitnesstudio angemeldet und habe schon 3 mal trainiert.
Montag, 03 September 2012 Astrid Krestel 5
Das Buch ist super, sehr leicht verständlich und leckere Rezepte!rnKompliment!!!
Freitag, 15 Juni 2012 C. Schulte 5
Die Rezepte waren sehr lecker, farbenfroh und ungemein sättigend. Einen Energieschub o.ä. habe ich zwar nicht verspürt, aber ich habe ca. 2,5 kg an Gewicht verloren, War eine gute Erfahrung.(C.Schulte)
Freitag, 23 März 2012 Angela 5
"Habe meine Getreidekur nach drei Wochen beendet umd bin ziemlich begeistert. Ich hätte nicht gedacht, dass ich 8 Kilo abnehme. Fühle mich total fit und die Feuchtigkeit ist gut geschmolzen. Beim Sport hab ich auch viel mehr Power."rnAngela